以前、エンパシーカウンセリングにて、クライアントさんにこんな相談をうけました！
「子供とのあそび時間は、とても大切だとわかってはいるけど、家事など（これしなきゃ）ということが常に頭をよぎっていて、遊びきれないと。
いま、もっとも大切なことは、子供とのあそびの時間とは、わかっているけど…あそびきれない」といったお悩みです。
スピリチュアル的に、『今、ここに大切にする！』と、いう視点があります。そうはいうものの、現実が。。
そこで、もう１つ大切な視点をくわえていきます。それは、『宿題を残さないということ！』です。
今、目の前にある、宿題をやりのこすと、先にまた、それをしなくてはいけない、清算しなくてはいけない状況が、やってきます。
子育てでいうならば、その子供たちとのあそび時間を心あらずですごしてしまったり、時間をとらない….と再び、それももっと複雑になった状態で、その対応に追われることになります。
今、その時を大切に、子供とめっーいっぱい無邪気にあそべると、親側にも、実は、たくさんの癒しも起こります。
スピリチュアルな視点からみた時には、親側は、子供たちからたくさんのエネルギー※をもらっています。
※エネルギーについては、こちらの一部に記載してあります。
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『ヒーリングとは？』１０つの基本知識！スピリチュアル初心者むけに解説！ » 癒し人がお届けする★スピリチュアルアロマの教室
そこの理由の１つとして、『子供たちは、天から、親をみていて、選んでここにうまれてきている』といわれています。
そこからみても、親は、子供たちに「選んでくれて、ありがとう！」です。
さらに、あそびの心において、ザ・パワーという書籍から、こんな一文もあります。
「あなたが遊んでいてとても気持ちの良い時は、あなたに素晴らしい状況がもたらされます。深刻な気持ちは深刻な状況をもたらします…」
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そして、体においても、あそびのエネルギーはとっても大切なんです。
施術をおこなう際、特に、わたしの取り扱っているエサレンマッサージでは、”エネルギーのあそび”をつくっていきます。
それにより、ゆとりがうまれ、体がリラックスする、本来の自然治癒力がうまく働き出してくれます。
あてはまる漢字は、違えど、『あそびはあそびです』。”あそび”とは、実は、健康においても、とても大切なことなのです。
そんな機会を子供たちから与えられていると感じられたら、これは、幸福術を１つ手に入れたことになります。
子育て奮闘中のママのためのオススメグッツ、方法を紹介？！
①アロマ精油の『スパイクナード』を使っていこう！
このアロマ精油は、古代ギリシャやエジプトでも使われてきた古い歴史があります。緊張をほぐし、眠りへと誘う、不眠症、神経衰弱、皮膚のかゆみ…などにも働きかけてくれます。
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② フラワーレメディー『インパチェンス』を使っていこう！
イギリスのバッチ医学博士のつくったフラワーレメディーの１つです。
忍耐ができず、すぐにイライラする方への癒しのサポートとなるエッセンスです。
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③ 5分瞑想をはじめてみよう！
疲れやイライラがとれない時、瞑想をはじめてみることで、心が穏やかになっていきます。
瞑想の方法などについては、こちらより
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イライラ解消、瞑想のオススメ【初心者向けに優しく解説】 » 癒し人がお届けする★スピリチュアルアロマの教室
何歳になっても、『心は自由、あそび心』取り入れていきたいもの。
そのために、親自身もきちんと心や体、メンテナンスしていきましょう♪
エンパシーAromaより
HP：https://www.empathyaroma.com
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