頭痛は、４,０００万ともいわれています。　スマホ頭痛などもあり、現代病の１つともいえるのはないでしょうか。そんな頭痛にも、スマホやパソコンからおこる以外に、いろいろな原因が考えられます。　そのときに、あった原因をみつけ、必要なケアをとり入れていきましょう！

①体から起こるケース

１：長時間、同じ姿勢がつづく場合

首や肩の筋肉がきんちょうし、血行不良によるもの

２：目の疲れによる場合

目の周りの筋肉はきんちょうすると、それが全身にもつたわり、頭痛にいたるため。

また、スマホやパソコンの画面からはっせられるブルーライトを、夜浴びる（みる）ことで体内リズムをみだし、脳を刺激するため。

※他、急性緑内障発作による目の奥のいたみ、そして頭痛も併発。

３：他の体調不良からきている場合

寝過ぎ、寝不足、女性ホルモン(更年期も含む)の変動、空腹…など

４：頭のつかい過ぎによる場合

②心の状態から起こるケース

１：過度のストレスがある場合

２：柔軟性がなく、頑なになっている場合

３：承認欲求がつよい場合

③スピリチュアルな原因から起こるケース

１：気圧による場合

２：霊感がつよく、常にアンテナがはっている場合

３：悪霊や生き霊に憑かれている場合

※生き霊をとばしている場合もふくみます。

４：魂のエネルギー不足

５：アセンションによる好転反応

６：目覚めがおこる過程

７：エンパシー(共感)による場合

※エネルギーをすいとられたり、感じとってうけとってしまったため。また、人混みにいったときのストレスや疲労も原因となります。

①体からの処方箋

体から起こるケースの処方箋となります。また他のケースでも、使用可能です！

頭痛におすすめのグッツやアロマを取り入れていきましょう！

・薬草ホットパット

血行をよくし、筋肉をやわらかくしてくれるホットパットです。ハーブや穀物、ミネラルがつまっている薬草療法。電子レンジでチンするだけでつかえるので、便利で、長持ちします。

※小さいサイズは、目もとや首や肩まわりなどにつかえます！

アイパック 楽草ホットパット ホットパック 蒸気 アイマスク アイパット 温熱 オーガニックハーブ15種類 穀物 疲れ目 不眠 眼精疲労 安眠 冷え 脚 コスパ 安い 温活 レンジ パソコン 赤ちゃん 母の日【連続受賞の店】 価格:2750円 (2024/9/13 03:47時点) 感想(6件)

※大きいサイズは、背中全体や腹部全体などにもつかえるから、個人てきにはこの大きさが重宝しています！

ホットパック 楽草ホットパット 大 Lサイズ 腰 膝 肩こり お尻 お腹 温熱療法 生理痛 PMS 血液循環 眼精疲労 不眠 冷え 冷房病 むくみ 痩身 美肌 筋肉疲労 自律神経 温活 コスパ レンジ 母の日プレゼントにも 【連続受賞のお店】 価格:8690円 (2024/9/13 03:48時点) 感想(23件)

・ペパーミント　（アロマ）

スーッとした清涼感のあるハーブ系の香り。頭をクリアにし、柔軟にしてくれたり、筋肉系のいたみを落ちつかせてくれます。古くから食用だけでなく、薬用、香料としてつかわれてきました。

※禁忌事項あり(確認してから使用してください)

プラナロム ペパーミント 10ml プラナロム アロマオイル オーガニック PRANAROM エッセンシャルオイル 精油 【送料無料】 価格:3740円 (2024/9/4 04:46時点) 感想(41件)

・サンダルウッド　（アロマ）

日本では、白檀の名で親しまれています。ウッディーでエキゾチックなオリエンタル系の香りで、頭痛や不眠などの神経のこうふんをさましたり、冷え性や呼吸器の炎症をおだやかにしてくれます。浄化作用もあります。　※婦人科系の疾患があるかたは、禁忌となります。

プラナロム サンダルウッド エッセンシャルオイル /送料無料 価格:12100円 (2024/9/13 03:44時点) 感想(0件)

・ラベンダー　（アロマ）

ラベンダーの語源は、「洗う」という意味のラテン語。『万能精油』といわれ、フローラル系のフレッシュな香りで、頭痛、不眠症、肩凝り、筋肉痛、胃の不調などにつかわれます。浄化、邪気払いにもつかいます。

プラナロム ラベンダー アングスティフォリア 10ml プラナロム アロマオイル オーガニック PRANAROM エッセンシャルオイル 精油 ラベンダー・アングスティフォリア 　【送料無料】 価格:3740円 (2024/9/13 04:22時点) 感想(244件)

②心の処方箋

心から起こるケースの処方となります。他のケースでも使用可能です！

・イランイラン　（アロマ）

フローラルで、エキゾチックなオリエンタル系の香り。過度な緊張や不安や怒り、深い落ち込みをかんわしてくれます。眠症や、筋肉痛、月経まえ症候群(PMS)、更年期障害などの女性特有の症状緩和…にもつかわれます。

プラナロム/ イランイラン エクストラ 5ml エッセンシャルオイル/送料無料 価格:3300円 (2024/9/7 02:45時点) 感想(3件)

・マンダリン　（アロマ）

甘いオレンジのフレッシュな中に、苦みをすこし加えた香り。精神面への作用がつよく、強い不安や緊張、ストレスでの不調、また不眠のときなどにもつかえます。

プラナロム マンダリン エッセンシャルオイル 10ml /プラナロム(PRANAROM) 送料無料 価格:3740円 (2024/9/13 05:24時点) 感想(23件)

・パイン　（レメディ）

罪悪感をかんじて、自分をせめるとき

バッチフラワーレメディ パイン Pine（許し） グリセリンベース(10ml)/フラワーエッセンス バッチフラワーレメディ 正規輸入品【メール便対象】[バッチ/フラワー/レメディ/フィトセラピー/正規品/フラワーレメディ] 価格:2808円 (2024/9/4 05:04時点) 感想(8件)

・セントーリー　（レメディ）

意思がよわく、他人の言いなりになるとき

バッチフラワーレメディ セントーリー（自己主張） グリセリンベース(10ml)/人気フラワーエッセンス バッチフラワーレメディ 正規輸入品【メール便対象】[バッチ/フラワー/レメディ/フィトセラピー/正規品/フラワーレメディ] 価格:2808円 (2024/9/4 05:08時点) 感想(4件)

③スピリチュアル関連の処方箋

自然アロマグッツなどで浄化をすすめていきましょう！

・フランキンセンス　（アロマ）

神仏の捧げものとして、古くからたかれてきた、スパイシーで奥深いウッディ調の香り。不安や恐怖をやわらげたり、浄化にもつかいます。

プラナロム フランキンセンス 10ml プラナロム アロマオイル オーガニック PRANAROM エッセンシャルオイル 精油 乳香 オリバナム【送料無料】 価格:6820円 (2024/9/13 04:51時点) 感想(22件)

・フランキンセンス　乳香

火で焚いていくタイプ、香りがとってもお部屋全体にひろがり、空間浄化に最適です！

【送料無料】 フランキンセンス 乳香 樹脂香 レジン 浄化 100g muku botanical incense frankincense お香 アロマ インセンス オーガニック 無農薬 おこう リラックス おしゃれ オシャレ 価格:2100円 (2024/9/13 04:49時点) 感想(0件)

・ジュニパー　（アロマ）

魔除けや邪気払いにつかわれ、土っぽさを思い出せる香りで、心身ともに元気にしてくれます。

プラナロム ジュニパー エッセンシャルオイル /送料無料 価格:5280円 (2024/9/14 03:55時点) 感想(7件)

・ローズマリー　（アロマ）

ヨーロッパの方で、魔術のときにつかわれていた、フレッシュでクリアなハーブ系のつよい香り。悪い運気を浄化してくれます。

プラナロム ローズマリー シネオール 10ml プラナロム アロマオイル オーガニック PRANAROM エッセンシャルオイル 精油【送料無料】 価格:2640円 (2024/9/14 03:45時点) 感想(34件)

・パチュリ　（アロマ）

浄化や魔除けにつかえる、湿った土のようなオリエンタル系の香り。古くから、薬や入浴剤の薬草としてもつかわれてきました。

プラナロム パチュリー 10ml プラナロム アロマオイル オーガニック PRANAROM エッセンシャルオイル 精油 【送料無料】 価格:4840円 (2024/9/14 04:18時点) 感想(0件)

⚫︎ランプベルジェ

ランプに火をつけて、少し（２分ほど）燃焼させ、そのあと、火をけすと、香りがひろがっていきます。ランプが西洋風でとても素敵なこともおすすめの理由の１つです！

・浄化や邪気ばらいには、「ラベンダー」の香り

【 正規品 】ランプベルジェオイル 【 ラベンダー 】 1000ml 【A1295】lampberger メゾンベルジェ maison berger フレグランスオイル アロマ アロマオイル アロマランプ アロマポット 精油 人気 香り fleur 価格:2980円 (2024/9/13 05:09時点) 感想(8件)

・浄化作用のある「サンダルウッド」の香り

【 正規品 】ランプベルジェオイル 【 サンダルウッド 】1000ml【A1241】lampberger メゾンベルジェ maison berger フレグランスオイル アロマ アロマオイル アロマランプ アロマポット 精油 人気 香り orient 価格:2980円 (2024/9/14 03:57時点) 感想(0件)

・浄化をうながしたり、邪気ばらい作用のある「ユーカリ」の香り

【 正規品 】ランプベルジェオイル 【 ユーカリ 】 1000ml 【A1291】lampberger メゾンベルジェ maison berger フレグランスオイル アロマ アロマオイル アロマランプ アロマポット 精油 人気 香り fraisり 価格:2580円 (2024/9/14 04:13時点) 感想(20件)

・＜初めての方＞ランプとアロマのトライアルセット

【安心のランプベルジェ 公認特約店】トライアルセット [ アロマオイル1L×2本・ランプ1個 ] 価格:13580円 (2024/9/13 05:01時点) 感想(112件)

ご自身の中で、ピンときたものをまずは試してみてください！

このように、頭痛のおこる原因は、いろいろあります。　ご自身のオーラも含めたエネルギーのところまで、クリーニングをすることで、本当の意味で、身も心も晴れやかになり、頭痛もふくめた不調が徐々にすくなくなっていくことでしょう！！　

Empathy Aroma School ・ Salon  

『I & YOU』

HP：https://www.empathyaroma.com