国民病ともいわれる肩こり、女性が自覚している不調の中で、一番多い症状であるとのこと。

例えば、肩こりがひどくて、マッサージを受けに行きました。その時は良いけど、すぐに元に戻ってしまったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

また、肩こりから頭痛、めまい、歯痛まで起こっている…など、他の部位にも影響をもたらす場合もあります。

もう、、慢性的と諦めているという方もいるでしょう？！

今回は、そんな肩こりについて、いろいろな角度からみていきます。　そして、その時にあう根本的な理由を明らかにして、きちんと癒やしをすすめていきましょう！

◆体から起こるケース

１：パソコン仕事などがおおく、肩に力が入り、血行がわるくなり、筋肉が萎縮している場合

２：更年期により、女性ホルモンの分泌が減少し、筋肉の血行がわるくなる場合

２：目の疲れから、首、肩のこりへのいこうする場合

※目の神経が首にとおっているため

３：小腸の気のうっ滞による場合

※東洋医学からみた際、小腸の経絡（気の通り道）が、肩甲骨から肩にかけて、とおっているため。

◆心の状態から起こるケース

１：仕事などのプレッシャーで、責任をせおっている場合

２：気質として、自分一人で抱えこむことがおおい場合

３：リラックス神経がよわまり、常に交感神経が優位になっているなど、自立神経の乱れによる場合

◆スピリチュアルな原因から起こるケース

１：霊的なもの（波動の低い霊、生き霊）や邪気（外部からくる悪い気）による影響

２：喉のチャクラのつまりによる場合

３：アセンションによる好転反応

より高い次元にあがっていく（アセンション）の過程での、調整や再構築ともいえる反応。

◆体からの処方箋

体から起こるケースの処方箋となります。また、他のケースでも使用可能です！

⭐︎肩凝りにおすすめなアロマをとりいれていきましょう！

・ラベンダー・アングスティフォリア

語源は、「洗う」という意味のラテン語。フローラル系のフレッシュな香りで用途がひろく、”万能精油”ともいわれています。張りつめた感覚をやわらげリラックスへと導いていき、肩こり、筋肉痛、頭痛などにもつかえます。

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・オレンジ・スィート

オレンジスィートの木は、常緑樹で、爽やかな柑橘系の香りで刺激もすくないです。気持ちを明るくし、リラックスにもリフレッシュにもおすすめ。　胃腸系の働きかけ、便秘、うっ滞除去、肩こりにもつかえます。

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・ウィンターグリーン

和名は、「ヒメコウジ」。爽快感のある湿布薬のような香りで、肩凝り、腰痛、神経痛、筋肉痛、また呼吸器系の症状にもつかえます。ただし、アスピリンアレルギー持ち、持病、妊婦は、禁忌となっています。

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◆心の処方箋

心から起こるケースの処方箋となります。また、他のケースでも使用可能です！

⭐︎レメディ（バッチフラワー）をとりいれていきましょう！

・エルム

責任感の重圧に苦しんでいるとき

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・オーク

強さと勇気　それも限界にきているとき

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⭐︎アロマをとりいれていきましょう！

・ゼラニウム・エジプト

中世ヨーロッパでは薬草として、また悪霊の魔除けとしてつかわれ、今も厄除けとして玄関にかざられています。甘くバラに似た香りに、わずかにグリーンの香りがただよいます。鎮静作用があり、エストロゲンの上昇、ホルモンバランスの乱れをととのえてくれます。

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◆スピリチュアル関連の処方箋

スピリチュアル関連から起こるケースの処方箋となります。

☆アロマをとりいれていきましょう！

・フランキンセンス

精油は、樹液がかたまった乳白色の樹脂からさいしゅする。神仏のささげ物として、古くからたかれてきた。スパイシーで奥深いウッディ調の香り。不安や恐怖、強迫観念などをやわらげ、浄化にもつかわれる。

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⭐︎ホワイトセージにて、浄化をしていきましょう！

セージの中でも、特に浄化力があり、「けがれを払う神聖なハーブ」といわれ、ネガティブなエネルギーを取り除き、場を清め、ポジティブなエネルギーへ。瞑想、お部屋や、天然石の浄化などにもつかわれる。

《使い方》

１：使用する前に、一度換気をします。

２：陶器や専用の香皿の上で、ホワイトセージに火をつけ、いぶします。（煙をだす）

３：その煙で、浄化したい箇所を皿をもちながら、歩きます。

４：すべての葉が燃えてきって、灰になったら、部屋の換気をおこないます。

※スマッシング（いぶした時にでる煙で浄化する）を自分自身にもおこなえます！

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⭐︎アロマをとりいれていきましょう！

・サイプレス　

ヒノキ科の精油で、森林浴気分にひたれ、リフレッシュできる香り。むくみや冷え、更年期障害、生理痛、生理不順にも働きかけてくれます。妊婦や婦人科系疾患のある方は禁忌となります。また、咳や喘息を抑えるのも得意で、第5チャクラを整えてくれます。

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⭐︎エンジェルチューナーにて、浄化、波動をたかめていきましょう！

それぞれの異なる周波数が共鳴したときの音のひびきや波動があらゆるものを浄化できるといわれていて、高次元への上昇をいざなう響きともいわれ、天使とつながる音ともされています。

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※私も、10年以上、4096Hz,4160Hz,4225Hz のチューナーを、自分自身、レッスン、施術の浄化でつかっていますが、いまだにきれいな音がでています！

肩こりの理由にも、いろいろあります。そして、それぞれの理由にあったケア方法があります。慢性とあきらめずに、いやしていきましょう！　肩が軽くなると、心もきっと、軽やかになります♪　

スィーツAより♡